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Le Vitaliseur de Marion : la cuisson saine à basse température

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amelie_naturopathie

🌿Troubles digestifs et maladies chroniques
Consultation/E-book ⤵️

Provence 🐝🪻🐝🪻 #provence #cassis #lour

Provence 🐝🪻🐝🪻
#provence #cassis #lourmarin #mer #vacances #naturopathie #bienetre #wellness #santé #lavande #aromatherapie #huilesessentielles #farniente

🌞L’été est souvent une période compliquée

🌞L’été est souvent une période compliquée pour les personnes atteintes de problèmes digestifs chroniques.
Voici quelques conseils qui pourront déjà vous aider.🌊
Le but étant de trouver la cause 🌸
🥗Les crudités seront à réduire voire éliminer suivant le degré d’inflammation.
🍉On fait attention aux fruits également même si on raffole des melons et des pastèques. Très riches en eau ces fruits font gonfler le ventre et perturbe le transit.
🍋‍🟩On boit de l’eau en dehors des repas et on s’hydrate avec de l’eau de coco ou eau citronné à la menthe.
On se repose, on marche, nage et on profite de ses proches en pensant à autre chose 🍓🥭🍑🍒🍈🫐
Si besoin : argile verte, charbon actif ( transit rapide ou intoxication )
Propolis ou extrait de pépins de pamplemousse ( intoxication)
Pollen frais ( riches probiotiques pour protéger la flore )
Bel été ☀️🌞🌊🐚🍉
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Diagnostics et solutions de l’intolérance à l’histamine.
La suite du post sur l’histamine 🥑
Et vous des solutions que vous avez mises en place ?
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Les cheveux dans le vent ☀️🌊 Il faisait mei

Les cheveux dans le vent ☀️🌊
Il faisait meilleur en octobre 🐚🌞🌞🌞
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